여름밤, 서울 야경 데이트로 특별한 추억을 만드십시오 무더운 여름날, 낮 시간대에는 어디를 가더라도 더위와 피로감에 지치기 마련입니다. 그러나 해가 지고 나면 서울의 밤은 전혀 다른 매력을 발산합니다. 시원한 바람과 아름다운 불빛이 어우러진 여름밤은 ‘야경 데이트’를 즐기기에 최적의 계절입니다. 밤이 깊어질수록 도시의 설렘이 피어납니다 조명이 반짝이는 강변 산책로, 하늘과 맞닿은 전망대, 시원한 음악이 …
여름밤의 불면증, 무더위로 인한 괴로움을 덜어내십시오 에어컨을 끄면 덥고, 켜면 춥게 느껴져 잠에서 깨는 일이 반복되십니까? 밤새 뒤척이다 새벽을 맞이하는 상황이 지속된다면, 이는 ‘무더위 불면증’이 시작된 신호일 수 있습니다. 더위로 인한 수면 장애, 결코 드문 일이 아닙니다 기온이 25도를 넘는 열대야가 지속되면 체온 조절이 어려워지고 수면 리듬이 교란됩니다. 특히 체열이 높은 체질이거나 수면 환경이…
